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Suite aux dernieres mesures gouvernementales pour lutter contre la COVID19 nous ne sommes pas en mesure de donner actuellement une date de reprise des cours.

Flash Danse IFS est une association située sur la commune d'IFS, en périphérie immédiate de CAEN, elle existe depuis plus de vingt ans.

Notre activité principale est de promouvoir les danses de salon et de rock facilement et efficacement dans une ambiance décontractée et conviviale. Nos adhérents sont de tous les âges.



Venez apprendre à danser les danses de salon, seul, en couple ou en petits groupes d’amis, débutants ou confirmés, venez découvrir ou redécouvrir le charme éternel de ces danses !


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Tango, valse, cha cha, rumba, paso doble,quickstep... Sans oublier le rock, le jive et le be-bop!

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L'association n'a pas pour but de vous préparer aux concours, mais de vous faire découvrir la danse de salon et de vous permettre de maîtriser toutes les bases de ces danses sur des musiques actuelles. Bals, mariages, soirées, vous les retrouverez partout et apprécierez de pouvoir toutes les danser !

Nos animateurs

Fabienne et Florent

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Les danses de salon sont dispensées en trois niveaux

Les cours de danse de salon débutant le mardi soir

Vous apprendrez surtout les pas de bases de ces danses de salon et découvrirez également les bases du be-bop, le jive et quelques danses en ligne.

Lors du bal de fin d'année de l'association vous serez en mesure de pratiquer ces pas de bases.


Les cours de danse de salon intermédiaires le vendredi soir

Vous y apprendrez des figures plus ou moins complexes, mais il vous faut bien connaitre les bases.


Les cours de danses de salon confirmés le vendredi soir après les intermédiaires

Vous y apprendrez des figures plus complexes mais surtout plus de technique (guidage, posture...).